外国语学院开展大学生心理健康专题讲座-青海师范大学外国语学院

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外国语学院开展大学生心理健康专题讲座

发布人：发布时间：2024-05-20 08:49:36 浏览：

5月14日，外国语学院邀请教育学院党总支副书记侯广彦副教授为2022级本科生开展心理健康专题讲座。

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讲座中，侯广彦通过深入浅出的理论、具体的案例和朴实的语言，讲解了大学生心理健康基本知识，剖析了大学生产生心理压力的原因，并给现场聆听的学生提供了保持情绪稳定、态度乐观、心情愉悦的调适方法，启发学生多角度思考，化解消极情绪，培育积极心态。

此次讲座，大家纷纷表示受益匪浅，不仅提高了大学生对心理健康重要性的认知，而且学生掌握了有效的心理调适方法，营造了积极健康和谐的校园氛围。